|
Thuis Fitness
Sporten in lingerie Ik zou deze DVD nooit aangeschaft hebben als ik er niet steeds weer goede reviews over had gelezen. Op verschillende (vooral Amerikaanse) websites staat er veel positiefs over. En ik moet zeggen, ze hebben gelijk. In het begin lag ik dubbel, Cher ziet er hilarisch uit (veel zwart kant en woest haar) en ze maakt continu flauwe grappen. Maar dat maakt het wel leuk om te doen. De muziek is ook geweldig, lekkere uptempo rockmuziek. Het is een cardio stepworkout, en steps vind ik sowieso leuk om te doen. Ik was na tien minuten al flink bezweet en mijn hartslag was prima (23 per 10 sec, en dus goed in mijn vetverbrandingszone). Dit is duidelijk een blijver! Het enige wat je nodig hebt is een stepbankje. Hoewel er op de DVD ook een persoon meedoet zonder bankje, dat kan dus ook.
Klik hier om vanaf de thuis fitness pagina terug te keren naar de cardio pagina |
